Co je Power joga?
Styl cvičení pro psychickou i fyzickou kondici.
Cvičení je založeno na pravidelném opakování základních pozic (ásan) z jogy, které jsou dynamicky řazeny za sebou.
Cvičení je zaměřeno na:
- tvarování problémových partií (břicho, hýždě, svaly)
- zlepšení svalového napětí
- protažení svalů
- správné fungování vnitřních orgánů a vnitřních procesů uvnitř těla
- odbourávání fyzických a psychických bloků
- uvolnění a relaxaci
- aktivaci spící energie v těle
- poznání sebe sama
V DANCELINE studiu můžete navštěvovat hodiny Power jogy: pondělí (20:00 - 21:00) - semestrální kurz
Bližší informace u lektorky Štěpánky Huškové, 724 713 459,
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
|
|
|
|